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Ball's path to taking the court
#1
Sabemos desde hace tiempo que los corredores de élite pueden competir muy rápido con los nuevos zapatos Nike Air Pegasus 89 Donne Nike Zoom Vaporfly 4%. Eliud Kipchoge ganó la Maratón Olímpica del a?o pasado y corrió ese increíble 2:00:25 en mayo pasado en los zapatos. Hace poco más de una Nike Air Max 90 Damen Blau semana, Shalane Flanagan y Geoffrey Kamworor los usaron mientras ganaban la maratón de la ciudad de Nueva York. Pero, ?qué pasa con los no elites? ?Ofrecerían los zapatos algún beneficio para ellos? Un nuevo informe que acaba de publicar la revista Sports Medicine indica que la respuesta es un sí calificado. De hecho, todos los corredores probados en la Universidad de Colorado, "Locomotion Lab" de Boulder -18 de 18- tuvieron una mejor economía de carrera en los Vaporflys que cuando corrieron en otros dos modelos de calzado de carreras (Nike Zoom Streak 6 y Adidas Adios Boost 2 ) Esto representa una rara tasa de éxito del 100 por ciento en el mundo de la investigación Nike Air Max 2017 Womens de efectos humanos. Los sujetos incluyeron ocho delanteros de retropié y 10 delanteros de pie y antepié, y los corredores de talón obtuvieron una ventaja algo mayor. La Nike Air Max 2017 Femme economía de carrera es una medida de la cantidad de trabajo que un corredor debe realizar a una velocidad determinada. Generalmente se mide en corredores de distancia a un ritmo igual o superior a lo que los maratonianos bien entrenados pueden mantener durante 26.2 millas. Si la economía de un corredor mejora, eso implica que puede ir más rápido y / o más rápido sin generar fatiga excesiva. Así que aunque este estudio no mostró que los corredores fueran más rápidos en los Vaporflys, sugiere que estarían en un entorno real, porque su costo de energía de correr a un ritmo dado sería menor.


"Nos sorprendió la magnitud del efecto, y que vimos ahorros en cada tema en Nike Air Vapormax Femme las tres velocidades de carrera", dijo el autor principal, Wouter Hoogkamer. (Los corredores corrieron en tres pasos diferentes: 6: 53 / milla, 6: 02 / milla, y 5: 21 / Nike Air Vapormax Womens milla.) "Típicamente, cuando probamos un zapato nuevo, vemos que algunos corredores ahorran energía, pero para otros , el zapato no se ajusta a su biomecánica personal, por lo que tienen un mayor costo de energía en el nuevo zapato. Nunca he visto un hallazgo tan sólido como el que tuvimos con los zapatos Vaporfly ". Mientras que la economía de carrera de algunos corredores mejoró en tan solo un 1,59 por ciento y otros hasta en un 6,26 por ciento, los promedios se apretaron fuertemente alrededor del 4 por ciento. Esto permitió a Hoogkamer estimar que un corredor en los zapatos Vaporfly podría reducir el actual récord mundial de maratón de 2:02:57 a 1:58:54. Por Nike Air Huarache Femme supuesto, existen muchas diferencias potenciales entre la carrera en cinta rodante y los verdaderos esfuerzos de maratón. Para unirse al estudio, todos los corredores tuvieron www.lorsofurioso.it que completar varias repeticiones de 5 minutos tan rápido como 5: 21 / milla sin superar su umbral de lactato. En la línea más divertida y más discreta del informe, los autores informaron: "Fue un desafío reclutar a 18 corredores que pudieran sostener 18 km / hora por debajo del umbral de lactato y también se ajustaran a los prototipos de tama?o M10 disponibles. ?Qué explica los resultados del estudio?

Anteriormente, se pensaba que los zapatos de poco peso, condición sine qua non para correr rápidamente, Nike Air Pegasus 89 Homme no podían manipularse lo suficiente como para producir una mejora de más de 1 o 2 por ciento. Los Vaporflys usan una nueva espuma liviana (ZoomX, en Nike-speak) Adidas NMD Mujer Rosa que es tanto suave (acolchada) como hinchable (con un alto retorno de energía). Los términos técnicos son "compatibles" y "resilientes". Los zapatos también incluyen una placa rígida de fibra de carbono en la entresuela para mejorar la eficiencia del tobillo y del pie-pie. La espuma es tan ligera que le permitió a Nike construir una entresuela inusualmente gruesa para un zapato de carreras. Por eso, a primera vista, casi todo el mundo confunde el Vaporfly con un zapato de entrenamiento. Los zapatos tienen una altura de tacón de 31 milímetros, en comparación con 23 milímetros para los zapatos Adidas Boost y Nike Air utilizados en el estudio. En su artículo, los Nike Dunk Sky High Femme investigadores intentan descubrir los diversos factores que conducen a un ahorro sustancial de energía. El Vaporfly gana mucho en amortiguación: se "deforma" el doble que Adidas NMD Mujer los otros dos zapatos. Es decir, su acolchonado almohadón permite que el pie se hunda hacia abajo el doble que las otras dos medias suelas. Por lo general, estos zapatos altamente acolchados no tienen un buen rendimiento energético. Las dos propiedades a menudo se han visto como opuestas en la construcción de calzado, y las empresas de calzado las ajustan para siempre para lograr resultados óptimos. Con espumas más nuevas, los obstáculos aparentemente están disminuyendo. Como se?alan los investigadores, "el cumplimiento y la resiliencia no son mutuamente excluyentes".
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